スマホもうたた寝もほどほどに

おはようございます。

首が痛い。

変な体制でうたた寝したからだ。

肩も痛い。

スマホ画面の見過ぎだ。

ここ数カ月、

寝る時間も減らして、

うたた寝しながら、

スマホでお絵かきしていた。

そのツケががドカンと来た。

首と肩がガチガチに痛くて、

2日ほど動かず、

昨日からやっと少しずつ動くようになって来た。

スマホもうたた寝もほどほどにしよう。

今日はここまで。

最後まで読んでいただいてありがとうございます！

それでは良い1日を～